(Breath)

Flow*

* État de plénitude ou d’expérience optimale.

Ex-athlète de haut niveau, dirigeant d'entreprises, le potentiel humain me passionne. Et plus encore, notre capacité à influencer notre physiologie et notre mental pour créer les conditions de flow ou d'expérience optimale. En quête de sens et de performances, j'ai cherché et expérimenté de multiples techniques. La respiration étant, à ce jour, celle que je privilégie parce qu'elle conditionne l'efficacité de toutes les autres. 

Je m'appelle
Stéphane Janssoone

et j'accompagne

Ma Démarche

ACCOMPAGNEMENT

Accéder à une meilleure conscience de soi, connecter ses talents et se développer idéalement.

Respiration

Comprendre et utiliser la respiration pour stimuler sa santé, gérer ses émotions et sa performance

loi de l’hormèse

Activer sa capacité d’adaptation pour être et vivre pleinement. Naviguer avec souplesse d’un état à l’autre.  

Ce que je propose

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SÉANCE
COACHING
MÉTHODE BUTEYKO BREATHING
PROGRAMME INITATION
MÉTHODE BUTEYKO BREATHING
PROGRAMME AVANCÉ
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SÉANCE
ANALYSE ET BILAN
ÉCOUVERTE TYPE MBTI
ET APPROFONDISSEMENT
MÉTHODE WIM HOF
EN INDIVIDUAL
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ATELIER DÉCOUVERTE
EN GROUPE
MÉTHODE WIM HOF
STAGE AVANCÉ
ACCOMPAGNEMENT
CORPORATE
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Méthode
Wim Hof®

La méthode WIM HOF® est une voie de transformation puissante qui stimule nos processus physiologiques. Basée sur la rencontre volontaire avec le froid, sur le travail respiratoire et sur le développement de la concentration.Elle relance nos fonctions adaptatives et active les 3 plans de l’être humain : le physique, le mental, le spirituel. Instructeur certifié, je vous propose de venir participer à cette expérience de transformation personnelle lors des stages et ateliers que j’organise.   

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Expérience