(Breath)
Flow** État de plénitude ou d’expérience optimale.
Ex-athlète de haut niveau, dirigeant d'entreprises, le potentiel humain me passionne. Et plus encore, notre capacité à influencer notre physiologie et notre mental pour créer les conditions de flow ou d'expérience optimale. En quête de sens et de performances, j'ai cherché et expérimenté de multiples techniques. La respiration étant, à ce jour, celle que je privilégie parce qu'elle conditionne l'efficacité de toutes les autres.
Je m'appelle
Stéphane Janssoone
et j'accompagne
Ma Démarche
ACCOMPAGNEMENT
Accéder à une meilleure conscience de soi, connecter ses talents et se développer idéalement.
Respiration
Comprendre et utiliser la respiration pour stimuler sa santé, gérer ses émotions et sa performance
loi de l’hormèse
Activer sa capacité d’adaptation pour être et vivre pleinement. Naviguer avec souplesse d’un état à l’autre.
Ce que je propose
COACHING
PROGRAMME INITATION
PROGRAMME AVANCÉ
ANALYSE ET BILAN
ET APPROFONDISSEMENT
EN INDIVIDUAL
EN GROUPE
STAGE AVANCÉ
CORPORATE
Méthode
Wim Hof®
La méthode WIM HOF® est une voie de transformation puissante qui stimule nos processus physiologiques. Basée sur la rencontre volontaire avec le froid, sur le travail respiratoire et sur le développement de la concentration.Elle relance nos fonctions adaptatives et active les 3 plans de l’être humain : le physique, le mental, le spirituel. Instructeur certifié, je vous propose de venir participer à cette expérience de transformation personnelle lors des stages et ateliers que j’organise.
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