Respiration

Méthode Buteyko Breathing 

Programme Initation

Vous apprendrez à pratiquer Buteyko efficacement et à bâtir une base solide dans Buteyko Breathing pour améliorer votre santé, vos performances et votre bien-être. Au cours de chaque session d’accompagnement, vous recevrez des exercices de respiration Buteyko supplémentaires, personnalisés selon ce qui vous convient le mieux. 

En résumé:

  • 1 heure d’enseignement
  • Apprenez les 4 premiers niveaux de respiration
  • Les bases de Buteyko Breathing
  • Durée du cours : une semaine
  • 2 sessions d’accompagnement (online)
  • Avec un instructeur certifié
  • Possibilité de mise à niveau (upgrade) pour passer de « Découverte » à « Avancé » (250 euro)

125,00

Après vous être inscrit et avoir effectué le paiement, je vous contacterai pour programmer la première session d’accompagnement via Skype, WhatsApp ou Facetime.

FAQ

Que se passe-t-il après mon inscription?

Après votre inscription, nous vous contacterons dès que possible et vous donnerons des supports à lire et à écouter. Nous organiserons également un moment pour votre première session d’accompagnement Skype et vous donnerons des instructions sur la préparation de votre première session d’accompagnement.

Quelle est la durée h programme ?

Le programme Avancé dure 4 à 6 semaines tandis que le programme Découverte dure environ 2 semaines. Veuillez-vous assurer que vous pouvez faire au moins trois séances de respiration (10 à 15 minutes) par jour pendant cette période.

À quels bénéfices puis-je m'attendre?

Les bénéfices de Buteyko dépendent de facteurs tels que vos antécédents médicaux, les symptômes de maladies chroniques, le mode de vie et le niveau d’activité. Prenez rendez-vous pour en savoir plus.

Offrez-vous des remises?

Veuillez me contacter pour tout rabais familial ou de groupe.

S'agit-il d'un accompagnement privé?

L’accompagnement est entièrement privé et individuel.
Veuillez-vous renseigner pour plus d’informations sur les cours de groupe.

Qu’est ce qui est inclus dans l’accompagnement ?

Les séances d’accompagnement individuelles sont complétées par des instructions audio parlées (en anglais pour le moment), le manuel de cours Buteyko et le guide de démarrage.

J'ai déjà suivi un cours Buteyko.

En faisant le cours complet de Buteyko, je vous garantie que vous apprendrez de nouvelles techniques et méthodes avancées qui amélioreront vos progrès avec Buteyko Breathing.

De quelles autres informations avez-vous besoin après votre inscription?

Nous avons besoin que chaque étudiant remplisse le formulaire Buteyko.

Autre Cours

Respiration

Méthode Buteyko Breathing

Programme Avancé

Le cours complet avancé de Buteyko se compose de 7 séances d’accompagnement privées (individuelles). Nous garderons les dates des sessions d’accompagnement flexibles car il peut parfois être préférable de garder quelques jours supplémentaires entre les sessions pour acquérir une expérience plus pratique en faisant les exercices. En savoir plus.

350,00

Séance Analyse et Bilan

Apprendre à utiliser la respiration pour optimiser sa physiologie (santé, vitalité, sommeil, digestion, stress…), son mental (concentration, présence…) et ses émotions. Savoir réguler son système nerveux pour se placer dans l’état optimum. En savoir plus.

75,00300,00

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