Stéphane Janssoone, instructeur Wim Hof

par Avr 6, 2019Média / Presse, Podcasts

Courir un trail – le 06 avril 2019

« Stéphane Janssoone est instructeur Wim Hof. Derrière chaque instructeur Wim Hof se cache un être humain avec des capacités visuellement étonnantes. En fait, ce sont des superhéros. Et moi, j’aime bien les superhéros. Surtout quand ils me disent que je peux aussi en devenir un. Et mon voisin aussi, d’ailleurs. Et vous.
Devenir un superhéros, ça veut dire courir plus longtemps. Mais aussi courir en meilleure santé. Vivre mieux. Avoir un but, une mission. Ou non. Ou tout simplement vivre de manière paisible, avec le sourire.
Je vous présente donc Stéphane Janssoone !

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