SE DÉCOUVRIR

SE RÉVÉLER

CONNAISSANCE
DE SOI

Apprendre à se connaître pour accéder à une meilleure conscience de soi et révéler ses talents uniques.

RESPIRATION
ET ÉNERGIE

Comprendre et maitriser sa respiration pour accroître son énergie et mieux gérer ses émotions.

CORPS
ET MOUVEMENT

Entretenir son corps, lui redonner sa capacité d’adaptation pour être et vivre pleinement.

découverte

LA MÉTHODE

Vous êtes curieux(se) ?

Un seul moyen… sautez le pas et expérimentez.
Comme tous mes amis instructeurs Wim Hof, j’ai envie de vous faire découvrir les trois piliers de la méthode, vous donner les clés pour les vivre pleinement et vous permettre d’éviter les erreurs que j’ai commises en les expérimentant seul.

Accompagnement

individuel

 

Il est des périodes où l’on ressent le besoin d’ajustements dans un ou plusieurs domaines de sa vie.
L’ accompagnement est une approche ou une aide efficace pour atteindre, à son rythme, les résultats que l’on s’est fixés.

corporate

 

Une équipe est bien plus qu’une somme d’individualités et de talents.
J’accompagne une équipe dans son développement, je m’attache, comme en coaching individuel, à aborder les trois dimensions : corps, cœur, mental.

Stéphane Janssoone

Si vous demandez à Stéphane de vous parler de lui, il ne vous dira pas tout de suite qu’il a été triathlète professionnel, sélectionné en équipe de France (militaire et universitaire) avec plusieurs participations à des championnats internationaux, et que la pratique du sport à haut niveau lui a appris la rigueur, lui a donné le goût de l’effort tout en lui montrant l’importance de savoir identifier et développer ses talents.

Son parcours à la fois singulier et extrêmement varié, rythmé par sa soif d’apprendre et enrichi de belles rencontres, est aujourd’hui orienté vers un seul but, la connexion des individus à leurs talents uniques, innés et acquis, et l’alignement avec leur nature profonde.

Retour sur

Expérience

CHRISTELLE THOUROUDE
Associée - Expense reduction Analysts Europe

« Stéphane m'a accompagnée dans une période difficile de transition personnelle et professionnelle. Au-delà de l’accompagnement, j'ai appris à penser et faire des choix de manière autonome. Stéphane est bienveillant, cela va de soi, mais il est surtout très à l’écoute, ce qui autorise une relation authentique et entière. Nos microséances (inférieures à 15 min) m'ont permis d'aller à l'essentiel, sans "m’égarer". Aujourd'hui, quand je doute, j'imagine que je l’appelle pour une séance, et cela me suffit à trouver mes propres réponses. Je suis heureuse de ce gain d’autonomie. »

PIERRE DUVELLEROY
Fondateur et CEO - njuko.com

« Notre ambition pour cette séance avec Stéphane était de faire prendre conscience à toutes et tous des différences qui nous unissent et nous rendent plus forts. Le fait de permettre à chacun(e) de mieux comprendre comment il/elle fonctionne, et de découvrir que l’autre fonctionne différemment a permis de renforcer nos liens et d’adapter nos échanges pour travailler encore mieux ensemble. C’était très bénéfique. Ce n’est pas juste une journée « qui fait plaisir » et qui retombe comme un soufflet, on a construit et on continue de construire dessus. »

EMILIE SADOUX
Responsable marketing - Boissons Mé-Mé
Championne du Monde de Rollers (descente) 2017

« Efficaces, pros, percutantes et utiles, voilà comment je résume les séances que j'ai eu l'occasion d’effectuer avec Stéphane. C’est un super coach.
En pleine réflexion sur mes envies professionnelles et sportives à l’approche de mes 40 ans, Stéphane a su trouver les outils et les mots pour me permettre de tracer mon nouveau chemin. La méthode MBTI a répondu à mes attentes : en savoir davantage sur moi, et en peu de temps ! Merci encore pour cette belle expérience partagée. Prenez le temps de le faire, ça vaut le coup ! »

RÉGIS GONDARD
Directeur commercial - Laboratoire Eric Favre

« Les séances réalisées avec Stéphane m'ont permis d'identifier clairement quels étaient mes atouts et mes forces distinctives ainsi que mes points de vigilance pour être encore plus performant et épanoui. Cela m’a permis de comprendre dans quel environnement professionnel idéal je pouvais m’épanouir. Un exercice révélateur ! Des outils, MBTI et ActionTypes, bluffants. »

CORINNE FABRE
Directrice Générale - Business&Decision Geneva

"Je connais Stéphane depuis presque 20 ans et je suis toujours avec grand intérêt les chemins qu’il explore pour que chacun puisse être en harmonie et en accord avec soi, physiquement et mentalement.

Aussi c’est sans hésitation que j’ai réalisé le stage d’initiation à la méthode Wim Hof. Une révélation… et des résultats impressionnants sur ma prise de recul, la maîtrise de mes émotions, l’alignement avec mon moi.
Enthousiasmée par les résultats, j’ai demandé à Stéphane d’organiser pour mon équipe de consultants une journée Teambuilding « hors des sentiers battus » : au programme, la connaissance de soi et des autres (profils MBTI et ACTION TYPES pour chacun), couronnée par un bain joyeux dans l’eau glacée pour faire voler en éclat toutes les croyances limitantes.
J’ajouterai une dernière chose : la puissance des résultats ne serait pas la même sans les qualités incontestables de Stéphane en tant que coach : inspirant, humble et profondément tourné vers l’humain."

ARNAUD BERTIN-LECCIA
Key Account Manager – Via Numérica

"Les séances avec Stéphane (MBTI et Action Types) et son approche coaching et écoute m'ont été très utiles et sont à la base de mon changement de vie.

Le MBTI, conforté par ma posture dans Action Type, très bien analysée et débriefée par Stéphane, m'ont permis de comprendre ce qui est important pour moi, ce qui m'anime et me porte au quotidien, et ce que serait mon environnement de travail idéal.
Les différents échanges avec Stéphane m'ont servi à conscientiser le tout (longue phase d'auto-analyse critique afin de comprendre comment exprimer les ressentis), et à le mettre en œuvre.
Son approche de coaching, incitant à se questionner et à trouver les solutions qui souvent sommeillent en nous, ainsi que sa vision de sportif de haut niveau, formateur et entrepreneur m'ont donné confiance en moi et ont permis d'actionner le changement dont j'avais besoin.
Un grand merci pour m'avoir ouvert l'esprit et libéré mon potentiel."

LAURENCE SALOMON
Chef de cuisine – Naturopathe

« Grâce au stage d’initiation à la méthode Wim Hof et aux explications scientifiques et concrètes de Stéphane, j’ai pu appréhender le froid différemment et ne plus le considérer comme un ennemi !
Même si, pour le moment, je ne pratique pas les séances de respirations quotidiennes qui me permettraient d’aller plus loin dans la méthode, je prends chaque matin, et après chaque séance de Hot Yoga, une douche glacée.
Avant cela me demandait un effort considérable (que j’esquivais souvent !) et c’était une torture. Maintenant, même si cela me demande encore un effort, c’est beaucoup plus facile et je m’y tiens !
Ce stage a profondément modifié mon rapport au froid, je suis ravie d’avoir reçu cet enseignement »

CHARLOTTE BOUGET
Chargée de communication – IPAC Design Genève

« Les séances avec Stéphane permettent de se révéler. C’est une prise de conscience pour mieux se comprendre et comprendre « l’autre » pour mieux vivre ensemble.
Cette meilleure connaissance de soi permet de vivre en harmonie avec ses valeurs et ses idées. C’est aussi pouvoir se permettre d’imaginer des scénarii souhaités dans le but de les provoquer. Chacun en retirera sa vérité en toute liberté.
C’est grand de pouvoir être guidé ainsi. »

PASCAL LENORMAND
Designer énergétique - Gérant de la SARL Incub'

« Les séances avec Stéphane permettent de se révéler. C’est une prise de conscience pour mieux se comprendre et comprendre « l’autre » pour mieux vivre ensemble.
Cette meilleure connaissance de soi permet de vivre en harmonie avec ses valeurs et ses idées. C’est aussi pouvoir se permettre d’imaginer des scénarii souhaités dans le but de les provoquer. Chacun en retirera sa vérité en toute liberté.
C’est grand de pouvoir être guidé ainsi. »

Slider
X