Respiration

La Respiration,

comme seule fonction physiologique à la fois autonome et consciente, devrait être ajustée à chaque situation, à chaque séquence de vie.

Respirer en conscience, permet
de mieux observer nos sensations, véritables baromètres de notre état d’être.

Respirer en conscience, c’est aussi se connecter à nos émotions, savoir les décoder, les accueillir pour adapter notre action.

Respirer en conscience c’est pouvoir nous réassocier au corps pour mieux comprendre
ses messages, ses besoins, et accorder nos choix de vie.

Respirer en conscience c’est aussi et surtout agir positivement sur notre santé.

En Pratique ?

Nous faisons connaissance lors d’un premier entretien et nous échangeons sur le programme à mettre en œuvre pour développer votre respiration.

Vous pouvez aussi participez au cours hebdomadaire collectif le lundi de 12h30 à 13h30.

Carte de 10 cours + 1 gratuit : 200 euros

4 Rue des Francs Tireurs
74000 Annecy

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